क्या बादाम खाली पेट अच्छे होते हैं?

सुबह खाली पेट बादाम का सेवन रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी मददगार साबित होता है, जिससे आप संक्रमण की चपेट में आने से बच सकते हैं.